Amandine Pommeraud, Naturopathe, accompagnante en alimentation émotionnelle et professeure de Yoga
Je vous accompagne pour améliorer et préserver votre bien-être selon vos besoins et vos objectifs.
Alimentation Émotionnelle
Sous le coup d’une émotion perçue comme désagréable, que nous ne sommes pas en capacité de vivre pleinement à l’instant T, nous recherchons une solution pour « anesthésier » le ressenti. Cette solution ici, c’est l’alimentation.
Ce mécanisme de gestion des émotions peut mener à de la culpabilité et/ou à de la honte. Dans ce cas cela devient un fardeau. Petit à petit, l’ingestion de nourriture devient LE paramètre du quotidien que nous cherchons absolument à mettre sous contrôle (puisque cela nous échappe totalement lors des crises). Et surtout, l’alimentation se transforme en préoccupation constante.
À l’aide de la Naturopathie et du Yoga, je vous aide à vous affranchir de ce fardeau, et à retrouver de la disponibilité mentale pour d’autres sujets que l’alimentation.
Rejoignez moi sur Instagram (@naturapomme) pour en apprendre d’avantage sur l’Alimentation émotionnelle !
Naturopathie
Je mets à votre disposition mes connaissances en Naturopathie afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Nous travaillerons ensemble dans la joie et l’authenticité. Je vous demanderai une seule chose : un réel engagement envers vous-même et votre bien-être. Ma vision d’une hygiène de vie bienfaisante prend racine dans la compréhension et la liberté.
Yoga
Je complète l’accompagnement de votre hygiène de vie avec le Yoga, formidable outil pour transformer sa relation au corps. Je suis formée au Hatha Yoga, ainsi qu’au Yin Yoga. Je vous propose des séances de mouvements en conscience visant à vous (re)connecter à vos sensations corporelles.
Me connaître
Je suis Amandine, ancienne mangeuse compulsive adepte de régimes restrictifs en tout genre. Je me suis libérée de l’alimentation émotionnelle et j’ai retrouvé une vraie joie de vivre grâce à la naturopathie, à la méditation et au yoga!
Consultations en cabinet, par visioconférence ou par téléphone. Ateliers en groupe sur les principes de la naturopathie, du Yoga et de la gestion du stress. Interventions en entreprises.
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5 impasse Peuroux, 17210 LE PIN
AVERTISSEMENT Les conseils naturopathiques sont à suivre en complémentarité à tout traitement médical actuel ou à venir. Ne jamais arrêter un traitement en cours sans l’avis de votre médecin. Je ne pose pas de diagnostic et ne traite pas les maladies.
Amandine Pommeraud | Naturopathe Charente-Maritime 