Fini de se battre contre son corps et la nourriture. Place à la réconciliation !
Pour un monde où les femmes ne rétrécissent plus pour exister.
Je m’appelle Amandine. Ma mission : accompagner les femmes vers une relation apaisée avec leur corps et leur assiette - pour sortir de la culpabilité, de la restriction et de l’obsession alimentaire.
Mon approche est féministe et empouvoirante. Je crois profondément que c’est en sortant de la culture de la minceur et des régimes que l’on retrouvera notre puissance féminine.
Mes mots préférés : joie, compréhension, émancipation.
L’espace d’accompagnement individuel
Un lieu où se déposer, se reposer, s’explorer.
Un espace de rencontre avec soi, dans la douceur, la curiosité et l’authenticité.
Un cadre respectueux et adaptatif, pensé pour t’accueillir telle que tu es.
Libre & Nourrie, c’est la possibilité de te choisir - vraiment.
Chaque accompagnement est unique, co-construit au fil du temps, selon ton rythme, tes besoins, ton histoire.
Actualités
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Les ateliers chez Herbéo Bordeaux
Retrouve moi 1 à 2 x /mois pour 1h30 d’atelier Naturo-Phyto à la boutique de l’herboristerie ! Les thématiques sont complémentaires et tournent autour du sujet : Reprendre le pouvoir sur son alimentation.
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